Proteína en Cordero, carnes de variedad y subproductos, cerebro, en bruto Calculadora
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Cordero, carnes de variedad y subproductos, cerebro, en bruto hay 10.4 g de Proteína.
Cordero, carnes de variedad y subproductos, cerebro, en bruto
Cordero, carnes de variedad y subproductos, cerebro, en bruto es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, carnes de variedad y subproductos, cerebro, en bruto se enumeran a continuación.
Agua
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79.2 g
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79.2
|
g
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La energía (calorías)
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122 kcal
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122
|
kcal
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Energía (julios)
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510 kJ
|
510
|
kJ
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Proteína
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10.4 g
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10.4
|
g
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lípido total (grasa)
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8.58 g
|
8.58
|
g
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Ceniza
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1.33 g
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1.33
|
g
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
|
0
|
g
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Fibra, dietética total
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0 g
|
0
|
g
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Calcio, Ca
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9 mg
|
9
|
mg
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Hierro, Fe
|
1.75 mg
|
1.75
|
mg
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El magnesio, Mg
|
12 mg
|
12
|
mg
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El fósforo, P
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270 mg
|
270
|
mg
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Potasio, K
|
296 mg
|
296
|
mg
|
Sodio, Na
|
112 mg
|
112
|
mg
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Zinc, Zn
|
1.17 mg
|
1.17
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.24 mg
|
0.24
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.044 mg
|
0.044
|
mg
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El selenio, Se
|
9 µg
|
9
|
µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
|
16 mg
|
16
|
mg
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tiamina
|
0.13 mg
|
0.13
|
mg
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Riboflavina
|
0.3 mg
|
0.3
|
mg
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La niacina
|
3.9 mg
|
3.9
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.92 mg
|
0.92
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.29 mg
|
0.29
|
mg
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El folato, el total de
|
3 µg
|
3
|
µg
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Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
El folato, comida
|
3 µg
|
3
|
µg
|
El folato, DFE
|
3 µg
|
3
|
µg
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Vitamina B12
|
11.3 µg
|
11.3
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
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La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
|
Los ácidos grasos, saturados totales
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2.19 g
|
2.19
|
g
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12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
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14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.04 g
|
0.04
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
1.06 g
|
1.06
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.07 g
|
1.07
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
1.55 g
|
1.55
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.05 g
|
0.05
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
1.29 g
|
1.29
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.12 g
|
0.12
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.88 g
|
0.88
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
0.03 g
|
0.03
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.23 g
|
0.23
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0.13 g
|
0.13
|
g
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0.49 g
|
0.49
|
g
|
Colesterol
|
1352 mg
|
1352
|
mg
|
triptófano
|
0.107 g
|
0.107
|
g
|
treonina
|
0.466 g
|
0.466
|
g
|
isoleucina
|
0.414 g
|
0.414
|
g
|
leucina
|
0.813 g
|
0.813
|
g
|
lisina
|
0.667 g
|
0.667
|
g
|
metionina
|
0.207 g
|
0.207
|
g
|
cistina
|
0.108 g
|
0.108
|
g
|
fenilalanina
|
0.501 g
|
0.501
|
g
|
tirosina
|
0.38 g
|
0.38
|
g
|
valina
|
0.495 g
|
0.495
|
g
|
arginina
|
0.701 g
|
0.701
|
g
|
histidina
|
0.276 g
|
0.276
|
g
|
alanina
|
0.589 g
|
0.589
|
g
|
Ácido aspártico
|
0.868 g
|
0.868
|
g
|
Ácido glutamico
|
1.233 g
|
1.233
|
g
|
glicina
|
0.492 g
|
0.492
|
g
|
prolina
|
0.448 g
|
0.448
|
g
|
serina
|
0.541 g
|
0.541
|
g
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Nutrientes en Cordero, carnes de variedad y subproductos, cerebro, en bruto